Coach Raghad – مدربة رياضة معتمدة – دورات صحية واستشارات – جداول رياضية عن بعد

التدريب الرياضي لا يتم من غير نظام غذائي صحي متكامل وكذلك أنظمة الدايت لن تشكل جسمك ولن تبني لك كتلة عضلية من غير رياضة ، كلهم وجهين لعملة واحدة ، اخترت أنظمتي من مختصات بالمجال الغذائي أتمنى تستفيدون منهم

Posted on 18 مارس، 20201 أفريل، 2020 بواسطة coachraghad

مشاركتي بمعرض #انا_ريادي شكراً لكل من حضروا تشرفت فيكم 💗 الله يقدّرني أفيدكم وتصير الرياضة ثقافة ونمط للحياة الصحية المتكاملة 💗

Posted on 18 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

كلامها يتوافق تماماً مع مُعتقداتي وإيماني التّام بأن الجسد يرسل لك رسائل ولازم تتخاطب معاه بكل خطوة تنوي عليها ، كثير اقول هالكلام لمتدرباتي ومبسوطه انه توافق مع مبدأ استاذة هيماء💗

صورة• Posted on 18 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

صورة• Posted on 18 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

صورة• Posted on 18 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

صورة• Posted on 18 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

صورة• Posted on 18 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

صورة• Posted on 18 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

صورة• Posted on 18 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

تضمن المحور الأخير للدورة البدائل الغذائية والوجبات الصحية ومعرفة كيفية حساب السعرات ، احضرنا منها نماذج للمتدربات بالتعاون مع دايت فت

Posted on 17 مارس، 2020 بواسطة coachraghad

تصميم موقع كهذا باستخدام ووردبريس.كوم